Muchas veces menospreciamos el acto de dormir, no le damos importancia ni al tiempo ni especialmente a la calidad de este. Seguramente te ha pasado, has pasado noches sin dormir o con muy mal sueño ¿verdad? Si quieres solucionar esos problemas, este artículo es para ti ya que te voy a mostrar algunos trucos y …
Sueño y productividad: Dormir bien es un hábito fundamental Leer más »
A todos nos gustaría aprender más idiomas y ser capaz de comunicarnos con millones de personas sin complicaciones. Ya sea para viajar, para el trabajo o simplemente por placer. Pero, aprender un idioma, no es tan fácil. La verdad es que requiere mucha dedicación y constancia, no es algo que se pueda aprender en una …
La clave para aprender Idiomas: La mejor motivación Leer más »
Realmente empezar a cambiar no es tan difícil, simplemente se necesitan ganas de actuar y retos a superar. Por eso, en este artículo te voy a mostrar 5 hábitos realmente básicos que te van a hacer mejor que ayer. Estos 5 hábitos són básicos, pero no fáciles, mantenerlo va a depender de tu constancia y …
5 hábitos que puedes empezar a hacer hoy mismo que te van a hacer mejor que ayer Leer más »